孕婦和產(chǎn)婦，適合睡怎樣的床墊？

       經(jīng)常會(huì)有些特殊的朋友來咨詢，比如孕婦和產(chǎn)婦。她們產(chǎn)后適合睡什么床墊?有什么講究嗎?今天簡單聊下……

       從健康的角度出發(fā)，孕婦是不太適合睡彈簧床墊的，因?yàn)閺椈纱矇|比較舒適柔軟是不適合孕婦臥躺的。孕婦的最佳睡姿是側(cè)臥，最好是左側(cè)臥，左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦長期臥躺在柔軟的彈簧床上，易導(dǎo)致脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利生理功能的發(fā)揮，并可引起腰痛。而且不利翻身，由于彈簧床墊過于柔軟，長時(shí)間地睡在上面便會(huì)深陷其中，再加上孕婦身體笨重，翻個(gè)身是十分困難的。而學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)抑制的擴(kuò)散,提高睡眠效果。

       而對于產(chǎn)婦，產(chǎn)后的傷口需要透氣，更不能有大幅度動(dòng)作。由于彈簧墊偏軟，首先翻身時(shí)容易撕裂傷口，其次長時(shí)間睡在上面便會(huì)深陷其中，不利于傷口透氣，這樣都不利于產(chǎn)婦傷口愈合。

       床墊廠家因此孕婦和產(chǎn)婦可以考慮市場上那種10公分左右的椰棕床墊。全椰棕的床墊，采用了高溫?zé)釅嚎s技術(shù)，免去了膠水粘制帶來的甲醛揮發(fā)，這種零甲醛的高溫?zé)釅嚎s技術(shù)不僅對孕婦和產(chǎn)婦健康有益，而且比一般膠水粘制的床墊壽命更長。由于全椰棕床墊只是天然椰棕壓縮而成，所以沒有彈簧結(jié)構(gòu)，比較硬，但并不是硌的硬，還透氣防螨，對于一些南方潮濕天氣是比較適應(yīng)的。床墊的外表是優(yōu)質(zhì)的有機(jī)棉，好些還會(huì)采用天絲面料，吸汗降溫，有助睡眠。